Fredag 3. Juni 2022: DAGSTUR MED KETTLEBELLSCAMP på en fjelltopp! Inkludert padling og jazzucci!
OPPMØTE VED VASSVATNET I ALDERSUNDET KL 1600
Vi går ca en halvtime hver vei med hver vår Kettlebells i sekken. Opp til dyrnakken.
Ta med egen valgfri Kettlebells eller ta kontakt for å låne hos meg.
Framme på toppen trener vi med Kettlebellsen, og tar matpause der. proteinrundstykker og frukt er inkludert. Deles ut ved oppmøte.
Deretter går vi ned til Vassvatnet igjen, der gruppa deles opp i to.
Den ene gruppa padler på standupboards ved Vassvatnet. Mens den andre går til hytta for dusj og jaccuzzi. Så bytter gruppene plass (ca 60 minutter hver plass). 
Ta med:
Tursekk, turklær, skifteklær og badetøy og håndduk til jazzucci og padling.
Våtdrakt og evt flytevest kan lånes fra meg (Har i str S, M og L, kun en av hver)
Ta med Egen drikke, og evt egen ønsket mat og egen Kettlebells. (Proteinrundstykker og frukt er inkludert).
Ta kontakt ved ønske om lån av Kettlebells og våtdrakt/flytevest.
FREDAG 3. Juni 2022
fra kl 1600-ca 2030.
Påmeldingen er bindende.
Det tas forbehold om endringer og nok påmeldte, og andre forhold som kan påvirke muligheten til å gjennomføre turen.